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重陽(yáng)節(jié)，又稱(chēng)重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，為每年的農(nóng)歷九月初九日，中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽(yáng)節(jié)一般包括出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒等活動(dòng)。

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，“九”是一個(gè)極為重要的數(shù)字。“九”在古數(shù)中既為“陽(yáng)數(shù)”，又為“極數(shù)”，比如，指天之高為“九重”。同時(shí)，九又與“久”同音，九九即“久久”，寓意長(zhǎng)壽長(zhǎng)久。

[賞秋]:重陽(yáng)節(jié)是最好的賞秋時(shí)期，中國(guó)南方還有些山區(qū)村落保留了“曬秋”特色。享受秋色，歸心自然。

[登高]:金秋九月，天高氣爽，登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。晉代詩(shī)人謝靈運(yùn)為重陽(yáng)登高制作了一種“謝公履”，前后有活動(dòng)屐齒，使登高更為方便。杜甫的《登高》被譽(yù)為“七律之冠”，就是寫(xiě)重陽(yáng)登高的名篇。

[吃重陽(yáng)糕]:重陽(yáng)糕亦稱(chēng)“花糕”，傳統(tǒng)重陽(yáng)節(jié)食品。后人在重陽(yáng)節(jié)這一天，有吃“重陽(yáng)糕”的習(xí)慣。那是由于沒(méi)有山的地方無(wú)高可登，有人就由登高想到了吃糕。以吃糕代替登高，表示步步升高。

[賞菊]:農(nóng)歷九月俗稱(chēng)菊月，菊又名“延壽客”，為長(zhǎng)壽之花。三國(guó)魏晉起，重陽(yáng)聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩(shī)已成時(shí)尚。據(jù)傳賞菊源起于詩(shī)人陶淵明。此外，也有重陽(yáng)頭戴菊花的，唐代就已如此。清代北京重陽(yáng)習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門(mén)窗上，“解除兇穢，以招吉祥”。

[飲菊花酒]：菊花酒，在古代被看作是重陽(yáng)必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。 我國(guó)釀制菊花酒，早在漢魏時(shí)期就已盛行。古時(shí)菊花酒，是頭年重陽(yáng)節(jié)時(shí)專(zhuān)為第二年重陽(yáng)節(jié)釀的。九月九日這天，采下初開(kāi)的菊花和一點(diǎn)青翠的枝葉，摻和在準(zhǔn)備釀酒的糧食中，放至第二年九月九日飲用?！肚G楚歲時(shí)記》載稱(chēng)“九月九日，佩茱萸，食蓮耳，飲菊花酒，令長(zhǎng)壽?！?/p>

[插茱萸]：茱萸，重陽(yáng)節(jié)的重要標(biāo)志，一種常綠小喬木，樹(shù)幾乎可以長(zhǎng)到一丈多高，葉為羽狀復(fù)葉，初夏開(kāi)綠白色小花，結(jié)實(shí)似椒子。秋后成熟，果實(shí)嫩時(shí)呈黃色，熟后變成紫紅色。茱萸雅號(hào)“辟邪翁”，古人認(rèn)為重陽(yáng)節(jié)這一天插茱萸可避難消災(zāi)，或?qū)⑵渑鍘в诒?，或插在頭上，或以其作香袋佩帶。